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Marzo mese della formazione

Su richiesta delle società sportive il programma degli incontri di formazione per gli allenatori di calcio e pallavolo è stato esteso oltre la fine dell’anno, limite oltre il quale non andava la programmazione dei corsi. Da questa stagione anche nei mesi di gennaio, febbraio e marzo sono stati inseriti in calendario alcuni incontri tecnici ed associativi. Dopo l’interesse suscitato lo scorso anno viene riproposta la serata dedicata all’alimentazione e agli stili di vita. La collaborazione con l’ATS della montagna, ed in particolare con il settore che si occupa di nutrizione, si rafforza. La partecipazione del CSI Vallecamonica al convegno dedicato al progetto “Gioco pulito, io valgo” è stato un ulteriore passo avanti. L’appuntamento degli allenatori con il tema dell’alimentazione è in calendario giovedì 5 marzo alle ore 20,30 nella sede del CSI a Plemo. Oltre a parlare della corretta alimentazione per lo sportivo e dei principi per uno stile di vita sano si parlerà anche di merenda. L’attività giovanile prevede, al termine degli incontri, la condivisione della merenda. La nutrizionista dell’ATS darà indicazione agli allenatori su come allestire una merenda appetitosa ma anche rispettosa di alcuni principi base dell’alimentazione sportiva. Si parlerà, in questa occasione, anche del progetto “Gioco pulito, io valgo” che è stato promosso per contrastare l’uso di sostanze dopanti tra i giovani ma non solo. “Una dieta corretta soddisfa tutte le esigenza nutrizionali del tuo organismo e costituisce la risorsa più efficace per migliorare la tua performance”. Quindi a questo punto a cosa serve doparsi? Marzo sarà un mese intenso per la formazione. L’incontro del settore pallavolo saltato per l’indisposizione del relatore Giampaolo Mola, sarà infatti recuperato martedì 24 marzo alle 20 sempre nella palestra del liceo di Breno. Infine confermata la serata con la Dottoressa Lucia Todaro mercoledì 18 marzo alle ore 20,30 nella sede di Plemo. Tema della serata, a cura della psicopedagogista consulente della formazione del CSI Molano, è “La squadra che funziona”.

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